Oh Yisus!

¡Ésta es la publicación que más disfruto! Desde la primera semana de enero y, hasta la última de diciembre, llevó un top ten personal de música pop, pueden encontrarlo en Spotify como: Best Pop 2017 (solo pop). Estoy feliz de presentarles las diez canciones más pop de todo 2017.

10.- "Cada vez que estoy solo, no puedo evitar pensar en ti. Tú me das toda esa buena sh*t que no me deja renunciar a ti. Tú me das a mi. Everyday". Esta canción es muy sugestiva y excelente para bailar todos los días. No dejé de escucharla a principios de año. Además de escucharla en vivo el pasado 13 de julio en el Palacio de los Deportes. En 2016 quedó en la posición 5 con Into you, en 2015 puesto 3 con One last time y 2014 con Love Harder, puesto 1.

9.- "Siento tus ojos sobre mi, no seas tímido, toma el control. Vamos a encendernos esta noche. No Lie". Esta canción tiene el mejor ritmo de todas, el coro de Dua Lipa es simplemente magnífico, acompañado de Sean Paul... No lie! Me tocó bailarla un par de veces, lo recuerdo bien...

8.- "Tan cómodo para vivir dentro de una burbuja.... pero dale la vuelta, es tu canción favorita. Estás atado a este ritmo". Katy Perry fue una de las cantantes más reconocidas en 2015 y 2016. Este año lanzó cuatro sencillo, quedando Chained to the rhythm en la posición 8. Me trae buenos recuerdos... preparando el desayuno.

7.- "Red light. Yellow lights. Green light. Switch" que canción tan increíble, el ritmo y la letra. Iggy y Anitta hicieron explotar la radio. Y, aunque el video nunca salió oficialmente, aquí se los dejo. El año pasado Iggy se colocó en la posición dos con Team.

6.- "Si el amor es inmortal, entonces la inmortalidad nos eligió. Tus labios son agua pura... el amor es así, inspirador, cautivador, conmovedor, provocador, y a veces tentación... Ni tú ni yo". Tengo un crush con la música de J.Lo, y esta canción en español no me defraudó. La escuché como 100 veces en una semana. J.Lo quedó el año pasado en la posición 8 con "A´Int Your Mama".

5.- "No me conociste nunca de verdad, ya se fue la magia que te enamoró.... I don't really fight anymore, I don't really faking no more.... No eres tú soy yo". Demi Lovato lanzó disco este año y estuvo en todas la premiaciones alrededor del mundo. Me tocó disfrutarla como nunca en los premios Telehit. Por otro lado, esta colaboración con Luis Fonsi me agradó bastante, tiene buena letra y buen ritmo. No hay más.

4.- ¿Quién no conoció las tres nuevas reglas para dejar a alguien? 1.- No contestes el teléfono, está borracho y solo. 2.- No lo dejes entrar, después tendrás que patearlo otra vez. 3.- No seas su amigo, terminarás despertando con él. I got a new rules. La práctica nos hará perfectos. Además de la letra y el ritmo, el video fue mi favorito del año ¡Video + canción! Dua Lipa, estuviste hecha....

3.- "Tú y yo y nadie más. Sintiendo lo que nunca. Me tienes bajo tu hechizo.... Sólo un toque de tu amor es suficiente, para tener control de mi cuerpo". La canción es para el antro, el bar, la regadera... y el video dice "quítate que ahí te voy". Little mix, esta canción esta increíbe. Amo el video en el minuto 3:13 That's so fun!

2.- "Living with a broken heart. Nunca quiero verte llorar otra vez. Todos te hacen daño alguna vez, pero eso no te hace malo. Todo va a estar bien". Mientras en Latinoamerica circulaba Shakira con Maluma, Prince, Nicky Jam y Carlos vives, en Europa estaba Shakira y Black M con todo, francés, inglés y español. Esta canción tiene una letra muy profunda y la mezcla de voces la hace muy armoniosa a los oídos. Comme moi.

** Aquí cinco canciones que casi entran al TOP TEN:

15.- Déjate llevar de Belinda y Juan Magan - Para bailar pegadito
14.- Me enamoré de Shakira - porque me hace pensar en ti <3
13.- Look what you make me do de Taylor Swift - Una rola muy directa
12.- Las que se ponen bien la falda de María José - Para bailar
11.-3AM de Carli XCX - Una letra fantástica

1.- La gran posición está en las manos de Green Light de Lorde. Su disco es Dinamita. Esta canción la escuché durante todo un viaje que realicé en abril. All those rumors they have big teeth...but I hear sounds in my mind.... but honey I'll be seeing you ever I go.... down everyroad... I´m waiting for it the green light I want it! Lorde te esperamos en México con esa Green Light that you want it.

La mejor canción de 2017 pertenece a Lorde y su Green Light.

Como si el característico estilo de STUDIO F no fuera suficiente, le agregaron una gran personalidad y belleza, Belinda. La firma colombiana STUDIO F, con más de 20 años en la industria de la moda, recientemente presentó a la famosa y versátil cantante Belinda como su nueva embajadora.

STUDIO F se enfoca en las curvas de la mujer latina, y en este caso, de la mujer mexicana. La campaña, entre la cantante y la marca de ropa, fue realizada en Nueva York con un Street Style, que permitió capturar los atributos de esta temporada.

La colección está inspirada en colores fuertes, contrastes y elementos que permiten hacer un fit con todos los eventos. Por supuesto, el demin juega un papel importante, éste embellece y enaltece la cultura española. STUDIO F presenta dinamismo en cada pieza para la mujer mexicana.

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Mono en la Ciudad de México, se llenó de las personalidades más representativas y orgullosas de ser quienes son, personas que disfrutan y crean arte con sus manos, con su forma de ser y de vivir la vida. La celebración se debió a que a finales de junio, Madrid se pintará de rosa para celebrar el orgullo gay y además, esta fiesta fue realizada con la intensión de gritarle a todos los mexicanos que ¡Ames a quien ames, Madrid te quiere!

Miembros de la organización provenientes de Madrid como Miguel Sanz (Dir. General de Turismo y Ayuntamiento en Madrid), y Juan Carlos Alonso (Organizador del Orgullo Madrid), hicieron saber a todos los mexicanos que Madrid es el lugar predilecto para vivir el verano lleno de amor.

¡Madrid te quiere en Junio, te quiere siempre! ¿ya reservaste vuelo?

A continuación, les voy a presentar los diez discos que todo POPero de corazón debe tener en su colección. Latinos y americanos, así como de otros países, lanzaron este año discos que sin lugar a dudas, dejarán huella entre sus fans y todos aquellos que amamos la música POP. ¿Cuál fue tu favorito?

10.- JOANNE. ¡Qué tal el regreso de Lady Gaga! En definitiva, este disco es sólo para aquellos que aún ven en ella a la artista 360º que una vez fue. Aunque ella fue considerada como la segunda de Madonna, este disco demuestra que ella quiere seguir sus instintos y no la misma tendencia. Perfect Illusion y John Wayne deben estar en tu playlist.

9.- E-MO-TION SIDE B. Carly Rae Jepsen, quien se posicionó el año pasado en la posición 4 con E-MO-TION, este año lanzó el lado B de su disco, con 8 pegajosas canciones. Aunque el lado B no supera la versión original, se debe rescatar el maravilloso ritmo de letras como First Time, Higher y Cry. Un sube y baja de E-MO-CIONES.

8.- THIS IS WHAT THE TRUTH FEELS LIKE. Gwen regresó con todo, alcanzando el primer lugar en la lista Billboard 200 de álbumes. Y cómo no, sí Make me like you (la mejor canción pop de 2016 para mí) y canciones como Misery, Where would I be?, Truth y Red Flag, forman parte de este album muy personal e intenso.

7.- INESPERADO. Muchos creerán que Anahí ya pasó, y probablemente sí, pero su último disco demostró que quizo llegar con todo. Pop de pies a cabeza con un toque de bachata. No dejen de escuchar Rumba, Boom Cha, Amnesia, Arena y So, y Me despido.

6.- GLORY. Britney abre su nuevo disco con una Invitación (Invitation), mi canción favorita del album Britney en Glory se acerca mucho a la Britney que todos aman, a aquella que bailó Slave for you and Toxic. El disco es muy sugestivo y sensual, desde canciones que van de Make me, Slumber party, Private show, Clumsy y hasta una versión con letra en español Change your mind (no seas cortés). Glory debe estar en tu colección.

5.- DANGEROUS WOMAN. No podía faltar Ariana Grande, ella ya llegó para quedarse. ¡Qué tal este disco! ¡No le pide nada a sus álbumes anteriores! Es tan pop, tan llegador y energético. Empezando con Moonlight, mi FAV del disco, Into you y Side to Side. Quiero darle créditos a las canciones que no debes dejar de escuchar: Be alright, Moonlight, Greedy, Leave Lonely, Sometimes y Touch it ¿te las vas a perder?

4.- LEMONADE. Tan Agri-Dulce como una Limonada. Este es el clase de disco que no puedes dejar de escuchar, y que te trae de arriba a abajo. Cada canción es perfecta para regalar, para entregarse. Hold up, Sorry, Love drought, Formation y la pieza de arte ALL NIGHT. Toma un trago de esta Limonada sabor Love!

3.- THANK YOU. ¡Muchas gracias Meghan Trainor! por darnos este maravilloso disco. Es más pop que lo pop, y cómo se disfruta. Thank you es excelente para cocinar, bañarse, lavar los trastes, hacer ejercicio, y para la fiesta claro. Meghan nos demuestra que la secuela de su primera producción, la enaltece como una mujer con una buena voz, una cara linda y con muchas letras por cantar. Escucha Better, NO, Hopeless Romantic, Mom, Friends y Thank you.

2.- ANTI. Enero se llenó de oscuridad con ANTI de Rihanna, envuelto en amargura, Rihanna, nos mostró el lado vas trascendental de su carrera musical. ANTI está lleno de ritmos y colores revolucionarios. Desde Consideration hasta Sex with me, puedes explorar tantos sentimientos que le quedarías debiendo a la tienda que te vendió el disco. Aplausos a Consideration, Kiss it better, Woo, Needed Me, Higher y la mejor de todas, Love on the brain.

1.- LATINA. Jamás lo pensé, jamás, pero está aquí. Thalia, a quienes tuvieron la dicha de escuchar este disco e incluso verla en el Auditorio Nacional este año, sabrán que aún esta completa. LATINA es el disco con ritmo que te electrifica el cuerpo, que te hace querer más y más, es como un buffet lleno de los mejores platillos que ni siquiera conocías. LATINA es más allá que "Desde esa Noche", LATINA es Tiki tiki ta, es La Movidita, es acordarme De Ti, es decirle Vuélveme a querer, porque Todavía de Quiero, LATINA es Frutas es decirle, Te Encontraré.

Felicidades a Thalia por hacer de LATINA el mejor disco POP de 2016

¡Sé LATINO!

¡Al fin están leyendo el post que más amo del año! Desde la semana 1 hasta la semana 50 del año, cada jueves, actualizo un conteo musical en mi computadora. Y al final del año, a partir de conversiones, localizo quien estuvo más veces en primer lugar o presente durante más semanas. Y aquí los resultados. ¡Si eres pop de corazón, no deben faltar en tu playlist!

10.- "Sabes cómo leer mi mente, estoy perdido hasta que te encuentro, vienes a mí y me mantienes firme... yo te conozco y tú me conoces, tenemos Telephaty". Qué manera te cantar y que interpretación. Christina sólo regresó este año para deleitarnos con esta canción. Lo mejor de todo, es cuando se la puedes dedicar a esa persona en la que piensas siempre, esa persona que te tiene en conexión.

9.- Jamás pensé que Paty entraría a uno de mis conteos, pero esta canción es perfecta "Te vengo a suplicar, te vengo a rogar, por favor que me digas que no, cuando yo te busque cuando yo te hable". Esperemos que nadie tenga que cantar Rompo Contigo pero de ser así, debemos seguir y subir, sin volvernos a hundir.

8.- J.LO no es mamá de nadie y nosotros tampoco, así que, olviden si creen que les vamos a cocinar, lavar o hacerles el quehacer. J.LO dice Ain't your mama. Una canción con mucho ritmo para bailar y sacar uno que otro movimiento de cadera. Para los amantes del baile, Ain't your Mama no puede faltar.

7.- "Como si me hubieras amado y tu pluma me hubiera tachado", Anahí nos inyecta un poco de su Amnesia y nos hace preguntarnos "¿Quién de mí te habrá borrado y embriagado de anestesia?". Es una canción muy conmovedora y triste, cuando mendigamos besos y no vuelven, no vuelven, se van y nos olvidan.

6.- Meghan Trainor nos trae una balada que nos hace abrir los ojos y darnos nuestro lugar, siempre nos advierten pero vivimos bajo un encanto, creemos que estamos bien hasta que descubrimos que merecemos algo mejor. Better de Meghan es la mejor canción de su disco, "I deserve better than you, I deserve, I deserve it".

5.- Apenas escucho la tonadilla y ya quiero bailar, cruzar la línea. "Mira nene lo que has empezado, la temperatura ha subido... he estado esperando y esperando a que hagas un moviendo, antes de que yo lo hago... menos conversación y más, tocar mi cuerpo". Ésta es una canción para guardar el secreto y no dejar que nos vean, eso nos dice Ariana Grande.

4.- Queen B no puede faltar en este conteo, Formation es tan perfecta como todo su disco. ¡Qué tal aprenderse la letra y el ritmo al mismo tiempo! La letra, el ritmo y el video son un manjar para los sentidos. Tuve la oportunidad de escucharla y bailarla sólo una vez en el antro y fue lo mejor del año. ¡Chicas...es hora de hacer Formation! I SLAY!

3.- Baby I got me and that's all I need, Only friend I need, playing on my team. ¡ven aquí ándale! De verdad, no saben cuánto tiempo me tomó dejar de escuchar esta canción: cocinando, en el trabajo, camino al trabajo, bañándome, etc. TEAM es la mejor canción de Iggy Azalea, hasta con coreografía y todo me la aprendí. No cabe duda que a veces jugar sólo en nuestro propio equipo es lo mejor. Por ello, Iggy se lleva la medalla de bronce de todo 2016.

2.- "Tú me haces uhhh uhhh uhhh". El regreso de Britney siempre es el regreso, pero esta vez me sorprendió con Make me... una canción perfecta para vivir enamorado. Make me... es definitivamente algo que relacionas con la princesa del pop, de principio a fin. Han pasado varios meses y aún suena todo los días en mi iPod. Ven y make me...

Aquí las que casi entran al top ten 2016

11) THE BIG BIG BEAT - Azalea Banks ¡por que es el mejor BEAT BEAT!

12) Supergil interlude - The Weekend y Lana del Rey ¡la más sensual de todas!

13) Stone Cold - Demi Lovato ¡la mejor balada para darse fuerza!

14) Love on the brain - Rihanna ¡con el corazón en la mano buscamos un porqué!

15) Vuélveme a querer - Thalia ¡siempre hay solución para los errores de amor!

1.- Thank God that I found you! "Make me like you" es sin lugar a dudas la mejor canción pop del 2016 ¿por qué? Porque la letra pareciera que está inspirada en mi bonita historia de amor y porque Gwen Stefani siempre hace cosas de calidad y, porque el video fue grabado en vivo.

Make me like you te hará pensar siempre en esa persona que está compartiendo una bonita historia de amor contigo y seamos honestos, quién no se ha preguntado ¿por que me tienes queriéndote?

"Era mejor, estaba roto antes de conocerte, pero bien, era libre y ahora, eres todo lo que veo. Este es un nuevo sentimiento, esto que estoy sintiendo, y me tienes muy enojado porque me tienes extrañándote. Quiero tus labios sobre los míos, no puedo creer esto que siento, me voy acostumbrar a ti...Thank God that I found you!"

Medalla de ORO para "Make me like you" como la mejor canción pop 2016

Cada persona es distinta, por lo que el entrenamiento de cada una también debe serlo. Dependiendo tus gustos, puedes escoger una rutina que te facilite lograr tus objetivos.

* Pesas: ¡También pueden servir para definir tu silueta!. Al contrario de lo que muchos piensan, si utilizas las pesas constantemente puedes lograr una definición muy favorecedora de piernas y brazos, el truco está en usar poco peso con muchas repeticiones. Por otro lado, si lo que buscas es aumentar masa muscular, tendrás que cambiar el peso cada semana. Es importante contar con un instructor personalizado que te oriente para logra tus objetivos y supervise tus movimientos para evitar lesiones.

* Cardio: Trae múltiples beneficios a la salud y ¡sirve para muchas cosas! Hacer cardio por 15 minutos funciona como un calentamiento antes de tu rutina; a los 30 minutos se comienza a quemar calorías y posterior a los 40 minutos se puede trabajar con la resistencia y/o disminución intensa de grasas, según los objetivos de cada persona. “Esta actividad se puede realizar todos los días con sus respectivas modificaciones en niveles de intensidad para obtener mejores resultados” enfatizó el Fitness Manager de la marca.

* Baile Fitness: Además de mejorar el nivel cardiovascular, las personas que practican este tipo de ejercicio podrán obtener beneficios en diferentes aspectos como coordinación, motivación y hasta eliminar estrés y tensiones, muchas veces los causantes de la retención de líquido y deshidratación. Si lo que buscas es tonificar ciertas partes del cuerpo, es recomendable complementar con una sesión de trabajo muscular o entrenamiento funcional. “Las clases de baile fitness son una de las maneras más divertidas y amenas de ejercitarte, ya que puedes tomar la clase con amigos, en pareja y con tus canciones favoritas que te motivan a seguir hasta el último momento”, agregó Noé Romero, Dance Coordinator.

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